カラダいっぱいにびわ湖を感じて。レイクサイドヨガ開催。

ココロとカラダのリセットタイム”SETREヨガ”

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セトレマリーナびわ湖で月に1度開催しているモーニングヨガ。暑くも寒くもないちょうど良い気候に恵まれた今回は、贅沢にもびわ湖を目の前にしたテラスでお届けしました。びわ湖のさざなみ、鳥のさえずり、風に揺れる葉っぱの音、ここでしか味わうことのできない自然をめいっぱい感じながらのレイクサイドヨガの始まりです。

ポーズをとるだけがヨガじゃない!?全員とのつながりを感じる”フリースタイルヨガ”

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ヨガと言えばポーズをとって、カラダに負荷をかけて。といったイメージをされる方が多いかもしれませんが、実はそれだけではありません。ヨガの語源はサンスクリット語で”ヨーガ”。結びつける、つながるという意味があります。本日のスタイルは参加者全員とつながれるように、仲間になれるようにと想いを込めたフリースタイルで行われました。

隣の人の手の温もり、やさしさを感じて

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全員で輪になり、隣の人と手をつないだ時に感じるあたたかさ、2人で向かい合って手を合わせた時に感じる人のやさしさ。自分のココロとカラダに向き合うだけではなく、誰かが手を差し伸べてくれること、想いを共感できることで一人では感じることができない楽しさを体感することができます。ちなみにこれは前の人を自分のひざに座らせてあげ、それを一列になって全員でやっている写真です。どこからともなく笑顔と笑い声にあふれ、参加者みなさんが心から楽しまれているひと時となりました。

ヨガでリセットした後は全員でモーニングを満喫

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「参加されるのは初めてですか?」「ここの朝食とても美味しくて毎回楽しみにしてるんです。」みんなで想い一つにした後だからこそ、食事中の会話も弾みます。ヨガが始まる前とでは雰囲気がガラリと変わりとても明るく、にぎやかな場となりました。毎月開催している朝ヨガ、次回は11月18日(土)、”ハタヨガ”スタイルでお届けします。朝からココロとカラダをリセット。ぜひ体験してみられてはいかがでしょうか。

HOTEL INFORMATION

セトレ マリーナびわ湖
SETRE MARINA BIWAKO

住所:滋賀県守山市水保町1380-1 ヤンマーマリーナ内
TEL:077-585-1125

営業時間:
【ホテル】火曜定休(祝日・夏期・年末年始除く)
【ブライダル】平日12:00-19:00/土日祝10:00−20:00/火曜・水曜定休
http://hotelsetre-biwako.com/

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