チャペルで朝ヨガ&ヘルシー朝食

琵琶湖を望み、ココロとカラダをリセット

セトレ マリーナびわ湖では、12月18日、チャペルを使った朝ヨガ&ヘルシー朝食の会を、はじめて開催しました。

日頃、ご利用いただく機会、きっかけがない地域の方々にももっとセトレを使っていただきたい、知っていただきたいという想いから生まれたイベントです。

そんな想いも通じたのか、当日ははじめてセトレにお越しいただく地域の方が大半を占めました。

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エクササイズを通した、コミュニティづくり

今回は、ヨガルーム・アウルの磯崎インストラクターを講師に招いて、初心者向けの「ハタヨガ」のレッスンを開催していただきました。

ハタヨガとは、サンスクリット語で「太陽と月」を意味する言葉だそうで、動と静の動きを組み合わせ、自身の身体とココロに向き合うヨガスタイルです。

朝8時開始にも関わらず、20名以上の方にご参加いただきました。

チャペルの大きなガラス窓の向こうに広がる、朝の静まり返った琵琶湖とその上を飛び交う鳥の鳴き声、対岸に連なる比良の山並みを眺めながら、息を吸って、吐いてを繰り返しながら、のびやかに身体を動かします。

一方、カリキュラムの中でスキップで動き回ったり、ハイタッチをして他の参加者の方とスキンシップを取ったりと、楽しそうにエクササイズされている皆様の表情は、ヨガが始まる前のご様子とは異なり、ココロもカラダもリラックスされているようでした。

朝ヨガ

ヨガの後は、身体の内側からの健康と食する楽しみを感じていただけるヘルシーな朝食をご用意しました。

普段、宿泊者の方にしか味わっていただくことの出来ない朝食には、地元守山市のレイクスファームさんで採れた有機野菜をふんだんにつかったサラダや

ミネストローネ、ベーグルサンドなどを180度琵琶湖を見渡せるパノラマビューのレストランでお楽しみいただきました。

ヨガのお話のみならず、ライフスタイルや次回以降の開催のお話などで終始盛り上がり、初対面の方ばかりとは思えない輪が広がっていました。

 

ヘルシー朝食

次回以降も参加したい、スケジュールを先々まで設定してほしいなど、継続を希望するお声を参加者の方々から多くいただきました。

寒い時期は、今回の様にチャペルで、春や夏の暖かいシーズンは、プライベートガーデンの実施も可能ですので、季節感を感じながら継続的に実施していけるイベントにしていきますね。

セトレはこれからも「びわ湖と共に生きる」と掲げ、地域に住む人々とのつながりを育み、セトレならではの価値を生み出し続けていきたいと思っております。

HOTEL INFORMATION

セトレ マリーナびわ湖
SETRE MARINA BIWAKO

住所:滋賀県守山市水保町1380-1 ヤンマーマリーナ内
TEL:077-585-1125

営業時間:
【ホテル】火曜定休(祝日・夏期・年末年始除く)
【ブライダル】平日12:00-19:00/土日祝10:00−20:00/火曜・水曜定休
http://hotelsetre-biwako.com/

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